本日のリアル管理栄養士のお言葉
市の保健相談センターに月イチ程度通っているのだが、
「ビールばかりでなく、しっかり食べて野菜（ビタミン）とタンパク質を摂取せよ、ソーセージなどは脂肪が多くてダメ」
とのことでした。
アルコールの分解に肝臓が時間を食って、エネルギー消費の開始が遅れるとのこと。ごもっとも。
本日のリアル管理栄養士のお言葉
市の保健相談センターに月イチ程度通っているのだが、
「ビールばかりでなく、しっかり食べて野菜（ビタミン）とタンパク質を摂取せよ、ソーセージなどは脂肪が多くてダメ」
とのことでした。
アルコールの分解に肝臓が時間を食って、エネルギー消費の開始が遅れるとのこと。ごもっとも。
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